La pandémie, l’activité physique et les adolescents
La pandémie a commencé en Europe en Mars 2020 et cela a fortement affecté la société. Jusqu’à aujourd’hui, plus de 300 millions de personnes ont été affectées et plus de 5.4 millions sont mortes.
Pendant cette période, l’OMS a déployé des mesures publiques et sociales pour sauvegarder la santé de la population: le port du masque, limites et restrictions des réunions publiques et privées, restrictions des déplacements des personnes et en peu de temps il y a eu une adaptation des services.. Certaines écoles ont été fermées et plus de 1.2 milliards d’étudiants ont été renvoyés chez eux pour éviter la transmission (Zhu, S. et al., 2021).
Selon Guo, Yang-Feng et al. (2021) cette situation a diminué la pratique de l’activité physique des étudiants, a augmenté leur exposition aux écrans et a augmenté l’irrégularité du sommeil.
La pandémie a créé des défis complexes pour toute la population (Pedrosa et al., 2021).
Selon Romero-Blanc, C. et al.(2020), pendant la pandémie les étudiants ont commencé à présenter un mode de vie plus sédentaire : ils passent plus de temps assis.
Cette prémisse liée aux mauvaises habitudes alimentaires et à moins d’activité physique va certainement contribuer à l’augmentation de l’obésité.
C’est aussi une réalité que pendant la pandémie l’utilisation de la technologie numérique a augmenté. Certaines études ont montrent que les comportements sédentaires peuvent même être réduits à court-terme si les personnes l’utilisent bien (Stephenson, et al. (2017).
Il y a plusieurs outils numériques qui existent et comme enseignante, je suis certaine que nous devons les utiliser pour motiver nos élèves à devenir plus communicatifs , collaboratifs, participatifs, créatifs et bien évidemment plus actifs. J’ai même structuré un projet qui peut être présenté comme un complément de la discipline d’éducation physique, qui sera tenu en compte pour l’évaluation finale, pour motiver les élèves à devenir plus actifs :
La pandémie a commencé en Europe en Mars 2020 et cela a fortement affecté la société. Jusqu’à aujourd’hui, plus de 300 millions de personnes ont été affectées et plus de 5.4 millions sont mortes.
Pendant cette période, l’OMS a déployé des mesures publiques et sociales pour sauvegarder la santé de la population: le port du masque, limites et restrictions des réunions publiques et privées, restrictions des déplacements des personnes et en peu de temps il y a eu une adaptation des services.. Certaines écoles ont été fermées et plus de 1.2 milliards d’étudiants ont été renvoyés chez eux pour éviter la transmission (Zhu, S. et al., 2021).
Selon Guo, Yang-Feng et al. (2021) cette situation a diminué la pratique de l’activité physique des étudiants, a augmenté leur exposition aux écrans et a augmenté l’irrégularité du sommeil.
La pandémie a créé des défis complexes pour toute la population (Pedrosa et al., 2021).
Selon Romero-Blanc, C. et al.(2020), pendant la pandémie les étudiants ont commencé à présenter un mode de vie plus sédentaire : ils passent plus de temps assis.
Cette prémisse liée aux mauvaises habitudes alimentaires et à moins d’activité physique va certainement contribuer à l’augmentation de l’obésité.
C’est aussi une réalité que pendant la pandémie l’utilisation de la technologie numérique a augmenté. Certaines études ont montrent que les comportements sédentaires peuvent même être réduits à court-terme si les personnes l’utilisent bien (Stephenson, et al. (2017).
Il y a plusieurs outils numériques qui existent et comme enseignante, je suis certaine que nous devons les utiliser pour motiver nos élèves à devenir plus communicatifs , collaboratifs, participatifs, créatifs et bien évidemment plus actifs. J’ai même structuré un projet qui peut être présenté comme un complément de la discipline d’éducation physique, qui sera tenu en compte pour l’évaluation finale, pour motiver les élèves à devenir plus actifs :
Ma suggestion est de le faire pendant une année scolaire :
- en septembre - l’enseignant présentera ce projet à travers un webinaire (possibilités : Facebook, Google Hangouts, Microsoft, Zoom, Webex, Skype, Adobe Connect Pro, GoToWebinar,…)
- en octobre - les élèves seront évalués à travers une batterie de tests, les groupes seront constitués et les outils numériques qui seront utilisés en classe seront présentés:
- un groupe privé facebook où ils vont partager leurs posts, vidéos et photos des activités réalisées. L’enseignant va promouvoir l’interaction des élèves et doit assurer aux parents que le groupe est privé.
- un blog sera créé par groupe (Wordpress, Wix, Blogger, Weebly,…) où ils vont publier les informations des réunions et des activités physiques réalisées. Le blog devra motiver les élèves, promouvoir la discussion et donner envie de l’utilisation des outils numériques.
- entre novembre et mai - les élèves seront invités à faire les trois activités collaboratives et montrer qu’ils sont en train de s’entraîner en montrant des photos et des vidéos d’eux-mêmes (Adobe Spark, Animoto, Screencast-O-matic, Snagit, Photopeach, Imovie, Movie Maker, Instangram, Educreations, Book Creator, Edmodo, Ted, Schoology, Powerpoint, Prezi, Keynote, Emaze, Nearpod, Voicethread, Glogster,…):
- Défi 1 (Novembre – Décembre) – devront présenter une activité drôle
- Défi 2 (Janvier – Mars) – présenter un défi
- Défi 3 (Mars – Mai)– une activité physique collaborative
Pendant cette période l’enseignant va évaluer le projet et la participation des étudiants à travers des questionnaires en ligne après chaque défi (Quizlet, Proprofs, Google Forms, Survey Monkey,….)
- en juin en classe :
- la batterie de tests va être répétée pour évaluer la progression des étudiants
- les étudiants vont réfléchir au projet et à leur participation et feront un Wiki collectif (Media Wiki, Slim Wiki, Wikidot, Tiki Wiki) en présentant les bonnes pratiques et en donnant des suggestions. Ce travail pourra être consulté par les autres enseignants et étudiants pour les inciter à devenir plus actifs
Bibliographie
Guo, Yang-Feng et al. (2021). Physical activity, screen exposure and sleep among students during the pandemic of COVID‐19. Scientific reports, natureportfolio, https://doi.org/10.1038/s41598-021-88071-4
Pedrosa AL, Bitencourt L, Fróes ACF, Cazumbá MLB, Campos RGB, de Brito SBCS and Simões e Silva AC (2020) Emotional, Behavioral, and Psychological Impact of the COVID-19 Pandemic. Front. Psychol. 11:566212. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.566212
Romero-Blanco, C. et al. (2020). Physical Activity and Sedentary Lifestyle in University Students: Changes during Confinement Due to the COVID-19 Pandemic. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17, 6567; doi:10.3390/ijerph17186567
Stephenson, Aoife et al (2017), Using computer, mobile and wearable technology enhanced interventions to reduce sedentary behaviour: a systematic review and meta-analysis, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity; 14: 105, doi: 10.1186/s12966-017-0561-4
World Health Organization, https://www.who.int/, September 2021
Zhu,S.; Zhuang,Y.; Ip,P. (2021). Impacts on Children and Adolescents’ Lifestyle, Social Support and Their Association with Negative Impacts of the COVID-19 Pandemic. Int. J. Environ. Res. Public Health, 18, 4780. https://doi.org/10.3390/ ijerph18094780
consultez le travail ici
RSS Feed